【2024年10月始まり】【送料無料】やりたいことを叶えるCITTA手帳 インディゴブルー（ネイビー） 2025年版【A5ダイアリー】青木千草 ヨガ【夢をかなえる成功手帳】【メール便対応】
SHOP：あわうみ
4,070円(税込) (送料込) (カード利用可)
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見通し感を持つために2ヶ月見渡せるマンスリーにしてあります。
ここには時間を書かないようにしましょう。
書いてしまうと後ろの時間軸を全く使わなくなってしまいます。
マンスリーにはイレギュラーなイベントのみを書くようにして、大まかな予定だけを書きます。
細かいことは全てウィークリーに記入してを時間を捉えるようにしていきます。
ここが一番使って欲しいページ。
ウィークリーは24時間バーチカルの時間軸。
自分の一週間の時間の過ごし方を一発で把握できるのがいいところです。
毎朝、「本当は何時に起きたい」というのがあれば手帳に起床時間を毎朝書いてしまいましょう。
習慣にしたいけど出来ないことを書き込むといいのです。
習慣になればもう書く必要はないので、習慣になるまで手帳にお尻を叩いてもらいましょう。
迷っても「書いちゃったしな」と重いお尻をあげるいいきっかけです。
例えば、他にも断捨離や読書ランニング、、、「やろう、やろう。
」と思いつつも後回しになった出来事を自分の予定として隙間時間に組み入れてしまいましょう。
このワクワクリストが全ての原動力です。
自分が「やりたい！」と思うこと全部書き出してみましょう。
プライベートなこと、仕事のこと、家庭のこと、健康のこと、なんだっていいのです。
旅行に行く、髪を切りに行く、ネイルをする、といったワクワクから◯◯の資格を取る◯◯歳までに独立をする◯年後に家を買うなど大きなことまで。
出来るか出来ないかの判断ではなく、思いついたこと何でも書いていいのです。
「今、そう思っている。
」ということを自分で知るということが大事。
ここから行動力に移すために必ず「いつ？」の蘭に日付をいれましょう。
一気にできない長期的な目標に対しては、このリストを達成するために「今日何をすべきか？」を考えてウィークリーに埋めて考えていくのです。
ここは自分の目標を2ヶ月で見渡したいときにピッタリです。
取りたい資格の試験日から逆算して勉強の計画を書くのもいいです。
毎日つけるダイエットの体重管理にも適しています。
お子様がいらっしゃる方は子供の予定を書くのもありです。
年表のカレンダーがなんと3年分付いています。
来年、再来年、明明後年の連休の並びが一発で分かります。
家族で念願のハワイ旅行に行くなどの予定を今から書き込むのがとても楽しいですよ。
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